Сбываются страхи вместо желаний: 8 причин, почему так происходит
Приветствуем вас на zhenskiy.top. Вы загадываете сокровенное желание, из раза в раз опасаясь вдруг не сбудется, а оно и не сбывается… Мало того, страх исполнения желания перевоплощается в реальность. В чем же дело, почему происходит именно так? Следует посмотреть на проблему со стороны психологии.
Кто не мечтает в жизни? Любому, даже самому отъявленному скептику в какой-то момент хочется поверить в то, что вот-вот желание исполнится. Мечты, желания, фантазии — все они тесно переплетены в жизни с собственными потребностями. Хотите узнать, в чем заключается секрет воплощения мечты из эфемерного желания в ощутимую реальность?
Психологи предлагают действовать по формуле, которая кажется простой на первый взгляд:
«Мечта — желание — потребность — цели — планирование — действие»
Мечты имеют одну отличную особенность — они не только уносят прочь от насущных проблем, но еще вдохновляют, а также формируют четкие желания. В свою очередь, сформированные осознанные желания провоцируют на определение потребностей. Постановка целей ведет к воплощению этих потребностей в реальность, а четкое планирование ведет к непосредственным действиям.
Вот таким образом мечта перевоплощается в реальность. Но не обходится здесь и без подводных камней. На любом из переходов от мечты к воплощению существенно мешают собственные страхи. Они не только тормозят осуществление задуманного, но и вполне могут занять место, отведенное до этого мечтам. Существует 8 причин образования таких страхов, врага лучше знать в лицо.
1 причина страха перед желаниями - обезличивание
Человеческое желание основывается на его эмоциях — внутри появляется энергия, импульс. Зарождение таких эмоций может повести подсознание двумя путями. Первый — вы четко следуете за ними и думаете, как воплотить в жизнь мечту. Второй — вы сознательно сами себя останавливаете страхами.
Самое интересное — страх этот безликий. Вы боитесь приступать к реализации формулы, написанной чуть выше, но совсем не понимаете, почему так происходит.
Задайте себе вопросы: «Если я сейчас не остановлюсь перед страхами и пойду дальше? Если я последую за желанием? Что случится? Будет ли что-то страшное?».
Скорее всего, вы не увидите ничего предосудительного и ужасного. После того, как вы «наденете маску» на безликий страх, он станет крайне уязвим. Пример: вы хотите научиться танцевать танго и покорить мужчину пластикой, гибкостью и страстностью движений.
Прокрутите весь сценарий в голове — вполне может оказаться, что вы попросту не уверены в себе и боитесь осуждения и смеха с его стороны. Страх выявлен, а значит, его можно перебороть.
2 причина страха - самокритика
Любая критика извне ранит и становится препятствием на пути к реализации желаний. Точно также дело обстоит с нашим внутренним критиком. Порой, он бьет больнее, чем кто-либо своим едким замечанием.
Нужно научиться противостоять любой критике. С тем, кто критикует извне, всегда можно установить границы дозволенного в общении. Может быть, в детстве вы часто подвергались родительской критике? Ваши достижения обесценивались и вы по сей день боитесь рискнуть и действовать.
Пересильте себя, начните опровергать страхи детства, заявив о том, что уже давно выросли и хорошо знаете собственную цену.
С внутренним критиком также нужно бороться. Как только он «поднимает голову» и пытается занизить ваши заслуги или достижения, визуализируйте его — представьте чем угодно и минимизируйте до спичечной головки. Затем мысленно сожгите ее и проговорите: «Я здесь властвую! Молчи!».
Не стесняйтесь находить в себе достоинства, цените каждое достижение в жизни. Только так вы поставите на место внутреннего критика. Вам вовсе не обязательно вступать с ним в дебаты — повышайте внутреннюю уверенность, развивайтесь, а высказывания критика воспринимайте как нечто развлекающее.
3 причина страха перед желаниями — окружение
Оглянитесь вокруг — кто вас окружает? Если эти люди постоянно ведут беседы о «все в жизни плохо и некуда деваться», говорят «а это я смогу сделать, я неудачник», твердят только о проблемах — вы погрузитесь в атмосферу негатива вместе с ними. Выплыть из нее очень сложно, порой не обойтись без помощи психотерапевта.
Вы полностью впитаете в себя чужие страхи, и любая мечта будет пресекаться ними. Окружите себя людьми, которые в полной мере разделяют ваши жизненные взгляды, увлечения, уважают вас, поддерживают и восхищаются. Человеку важно слышать положительную оценку своих действий. Выбирайте компанию единомышленников, которые хотят взять от этой жизни максимум и делают для этого все возможное.
4 причина страха — не правильное фокусирование
Если вы будете зациклены исключительно на негативе, то ваше подсознание будет искать подтверждение значимости его в жизни. Оно будет фокусироваться исключительно на все плохом. К примеру, вы долго трудились над фигурой и очень дорожите ею, боитесь попасть в аварию и стать прикованной к инвалидной коляске.
До тех пор, пока вы будете держать фокус на этом, ситуации будут сами притягиваться. Какую программу ТВ вы не включите — будете слышать все о катастрофах и авариях, выйдете на улицу — увидите столкновение автомобилей. Все вокруг будет вам доносить информацию о сломанных конечностях и позвоночниках.
Срабатывает простой принцип — подобное притягивает к себе подобное. Перевоспитывайте себя, начните настраиваться на позитив, во всем ищите лучшее.
5 причина страха — нет визуализации желания
Возможно, вы удивитесь, но человеческий мозг не способен отличать воображаемое от реального. Не верите? Представьте сейчас, что кто-то очень резко упал и ударился больно об угол стола головой, пошла кровь, ему дико больно. Скорее всего, сейчас вы испытали схожие ощущения, хотя сами сидите и читаете данную статью.
Если вы смогли так ярко визуализировать написанные строки, то почему бы не постараться представить как сбывается самое заветное желание? Почувствуйте, как оно сбылось, свои эмоции — отличное настроение, энергия, прилив сил и радость.
Вот если вы научитесь это ощущать, ваши желания будут сбываться. Вы просто притянете момент их воплощения на подсознательном уровне. Составьте карту визуализации желаний — отличный психологический трюк, как бы смешно это не казалось.
6 причина страха — не ваше желание
Может вам удивительно читать сейчас такие строки, но действительно часто бывает, что мы загадываем вовсе не наши желания. Человек может сам себя убедить в чем угодно, и в том, что хочет того же, что и друг или сосед — тоже.
Переняв чужую мечту вы будете постоянно опасаться, чтобы она сбылась, держаться за нее со страхом — а вдруг не исполнится? Даже визуализация не поможет в такой ситуации.
А вот если желание истинно ваше — вы сможете представить радость от его исполнения. Соответственно, увидите пути к решению задачи, начнете действовать.
Есть простой способ узнать, ваше ли желание? Задайте себе вопросы:
- Что принесет исполнение желания?
- Что вы хотите получить в итоге?
- Как вы примените результат исполнения?
- Что будете чувствовать во время исполнения?
- Как изменится ваша жизнь после исполнения желания?
На каждый вопрос должен быть четкий ответ, который и даст понять — действительно ли вы хотите этого или нет.
7 причина — нет веры и силы желания
Если вы определили, что желание — ваше и только ваше, то сила его исполнения будет крайне высокой. Одолженная мечта или та, которой еще не пришло время, будут иметь меньшую силу.
Крайне важна вера — если ее нет, то желание вряд ли когда-либо исполнится. Если у вас ранее присутствовал страх неисполнения мечты, то гоните его прочь. Негативный опыт не станет помощником в этом деле. Настраивайтесь на веру в силу желания, это не легко, но вполне осуществимо.
8 причина — неправильные желания
После осознания того, как нужно правильно ставить цели, не бояться идти за собственными желаниями ваша жизнь станет осмысленной и насыщенной. Но не забывайте о том, что вера и сила помогают осуществить мечты — загадывайте правильные желания. Пусть они приносят вам счастье, любовь и добро, и не вредят окружающим. Закон Кармы ведь никто не отменял.
Работа со страхами исполнения желаний, если она искренняя и вдумчивая, обязательно даст результаты. Не бойтесь мечтать, не бойтесь фантазировать и желать — пусть все сбудется!