Индейка, печеная в тыкве

Пошаговый рецепт приготовления c фото
Индейка, печеная в тыкве
Готовое блюдо: «Индейка, печеная в тыкве»

Индейка, печеная в тыкве - очень вкусное и полезное блюдо, которое понравится всем без исключения. Если вы худеете, то кушать его лучше не чаще 1 раза в неделю на обед. Дело в том, что у тыквы высокий гликемический индекс, поэтому на ужин такое блюдо не подойдет. Если же вы не худеете - кушайте тогда, когда захотите. Запекать можно не только индейку, но и курицу либо говядину. 

Сколько времени понадобится

  • Подготовка: 15 минут
  • Сколько готовится: 1 час
  • Общее время приготовления: 1 час 15 минут

Ингредиенты

  • соль по вкусу
  • масло растительное 1 столовая ложка
  • индейка 500 граммов
  • тыква мякоть 300 граммов
  • тыква 1 штука
  • перец черный молотый по вкусу
  • приправа для курицы по вкусу

Как приготовить за 7 шагов

  1. Мясо промыть и обсушить.
  2. Тыкву вымыть.
  3. Срезать «крышечку» у тыквы, удалить семена.
  4. Мякоть нарезать кубиками.
  5. На сковороде с 1 ч. л. масла притушить кусочками нарезанное мясо ( можно добавить при желании грибы и лук). Обжаривать 3-4 минуты.
  6. Смешать с мякотью и выложить начинку в тыкву.
  7. Завернуть в фольгу или в рукав для запекания готовить в духовке при 180 градусах  1 час. В конце разрезать рукав и включить конвектор , но помните, что в этом случае мясо будет немного сухим. Хотите получить сочное мясо - конвекторную обдувку включать не стоит. 

Кулинару на заметку

Совет: убедитесь что в наличии есть 7 ингредиентов, прежде чем приступить к процессу приготовления: соль , масло растительное , индейка , тыква мякоть , тыква , перец черный молотый , приправа для курицы . Готовьте по этому рецепту пошагово, старайтесь соблюдать описанные на zhenskiy.top этапы приготовления в 7 шагов.

Надеемся что рецепт «Индейка, печеная в тыкве» понравился вам. Готовьте с удовольствием и хорошим настроением, приятного аппетита.

Похожие рецепты