​Фаршированные кальмары

Пошаговый рецепт приготовления c фото
​Фаршированные кальмары
Готовое блюдо: «​Фаршированные кальмары»

Летом, когда многим не особо хочется кушать тяжелые мясные блюда, различные морепродукты становятся особенно актуальными.Кальмары, например, могут стать отличной основой для обеда или ужина, легкого, летнего и вкусного. А приготовить их можно массой способов, например, нафаршировать. 

Сколько времени понадобится

  • Подготовка: 5 минут
  • Сколько готовится: 10 минут
  • Общее время приготовления: 15 минут

Ингредиенты

  • грибы шампиньоны 400 граммов
  • сыр твердый 150 граммов
  • соевый соус по вкусу
  • петрушка по вкусу
  • кальмар тушка 2 штуки
  • яйцо 3 штуки

Как приготовить за 5 шагов

  1. 2 тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты.
  2. Для начинки возьмите белки вареных яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра.
  3. Обжарить без масла ингредиенты для начинки, полить соевым соусом.
  4. Нафаршировать этой смесью кальмары.
  5. Тушки обжарить в этой же сковороде минуты три.

Кулинару на заметку

Совет: убедитесь что в наличии есть 6 ингредиентов, прежде чем приступить к процессу приготовления: грибы шампиньоны , сыр твердый , соевый соус , петрушка , кальмар тушка , яйцо . Готовьте по этому рецепту пошагово, старайтесь соблюдать описанные на zhenskiy.top этапы приготовления в 5 шагов.

Надеемся что рецепт «​Фаршированные кальмары» понравился вам. Готовьте с удовольствием и хорошим настроением, приятного аппетита.