Здоровье


Вес больше 100 кг, как начать худеть Вес больше 100 кг, как начать худеть
О похудении написано много методичек, пособий, книг авторами в разных уголках мира. Учеными и диетологами разработано множество диет, обещающих похудение с большого веса в домашних условиях, например, со 100 кг и больше. Современные тенденции внесли
7 причин почему растет живот у женщин 7 причин почему растет живот у женщин
Мечта многих женщин - плоский живот, однако реализовать ее удается не всем. Милые леди неустанно тренируются, сидят на строгих диетах, а если это не помогает - утягивают ненавистный жир в проблемной зоне нижним бельем и скрывают его под одеждой. Но
Женское здоровье - это залог счастливой жизни. Оно состоит из многих аспектов - правильного питания, умеренных физических нагрузок, полноценного отдыха и сна. Если у вас есть лишний вес, мешают надоедливые килограммы, читайте, как выбрать диету для похудения, упражнения, разработать полезное меню. Тем, кто мечтает поправиться или просто хочет удержать вес в норме, тоже нужно ежедневно работать над собой. Подружитесь со здоровым образом жизни, спортом, и тело отблагодарит вас крепким здоровьем. Когда женщина довольна собственным отражением в зеркале, она уверена в себе и делает мир вокруг краше.